Arquivos de Categoria: Thereza Cristina

Comecei a perceber que algo não estava certo na minha vida quando, mesmo sendo bem-sucedida, me sentia constantemente inferior. Por mais que recebesse elogios e reconhecimentos, sempre encontrava uma maneira de me colocar para baixo ao comparar-me com outras pessoas. Era uma armadilha mental da qual não conseguia escapar. Mesmo estando em uma posição privilegiada […]

O medo do fracasso assombra a humanidade há séculos. Ele se manifesta como um fantasma sorrateiro, sussurrando dúvidas em nossos ouvidos e lançando sombras sobre nossos sonhos. Esse medo pode ser tão poderoso que impede de tentar, paralisando diante de novas oportunidades e aprisionando em uma zona de conforto. Mas o que realmente se esconde […]

A procrastinação é um fenômeno global que afeta muitas pessoas. No livro Arte de fazer acontecer, o autor David Allen a define: “Procrastinar é a ação de atrasar algo, como uma tarefa, compromisso ou atividade. Isso é feito principalmente se dedicando a outras tarefas – muitas vezes, de menor importância e mais prazerosa.” No Brasil, […]

No mundo complexo e exigente em que vivemos, é fácil se deparar com um padrão implacável de perfeição. Quantas vezes você se encontra nesse ciclo interminável de autocrítica e de reavaliação constante? Quantas vezes se pega refletindo sobre cada detalhe, cada mínimo deslize, cada imperfeição? Você se identifica com essas características? Questiona-se se pode ser […]

Não me vejo como alguém que fez muito”. “Obrigada pelo reconhecimento, mas pode ter sido sorte”. “Às vezes me pego pensando que sei tão pouco”. “Como é possível que eu tenha alcançado isso?”. Você já se pegou pensando assim? Mesmo após se dedicar e conquistar seus objetivos, sentir-se inadequado para aproveitar essas conquistas pode ser […]