Arquivos de Categoria: House of Feelings

Como estamos lidando com nossos recursos internos em meio a este caos em que nos encontramos?*

Esta frase lhe soa familiar? “São muitos pratos para equilibrar e não estou dando conta”. Cada dia nos sentimos mais esgotados, e vamos dormir com a sensação de que, mais uma vez, não demos conta. Pratos foram quebrados ao longo do dia, da semana, do mês……e já acabou o ano. A falta de tempo domina […]

Mais um risco para a saúde: metas sem propósito

No universo corporativo, a busca incessante por metas e indicadores de desempenho muitas vezes parece mais uma corrida sem rumo, um esforço árduo em direção a alvos muitas vezes nebulosos. (Você já reconheceu a verdade desta afirmação provavelmente.) Essa realidade ganha contornos nítidos nas páginas de um livro que li recentemente, o Bullshit Jobs, de David […]

O fardo invisível da síndrome do impostor

A percepção distorcida da pessoa que sofre com a síndrome do impostor pode criar uma série de desafios no ambiente de trabalho, como o esquivamento de oportunidades de promoção ou projetos desafiadores. Além de impactar no bem-estar emocional No competitivo mundo de hoje, muitas pessoas, homens e mulheres, experimentam a síndrome do impostor, uma condição […]

Por que criar uma área de bem-estar e saúde mental nas empresas? E como estruturar?

Vivemos em um momento de fragilidade emocional, onde a saúde mental das pessoas tem sido afetada de forma significativa. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que cerca de 15% dos adultos vivem com algum transtorno mental, como depressão e ansiedade, que podem impactar negativamente na saúde e no bem-estar dos trabalhadores. No Brasil, transtornos mentais como […]

Um curativo não resolve no caso de fratura exposta

Nos últimos anos, temos assistido a um aumento preocupante nos problemas de saúde mental relacionados ao trabalho no Brasil e em todo o mundo. A pressão constante, as longas horas de trabalho, as metas cada vez mais ambiciosas e a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional têm cobrado seu preço. Não é novidade, apenas relembrando: […]

A relação entre influenciadores e os líderes corporativos*

Tanto celebridades quanto profissionais corporativos enfrentam uma pressão constante para manter uma imagem impecável e alcançar metas ambiciosas. Uma pesquisa feita pelo Criadores ID, que entrevistou 450 influenciadores do YouTube, revelou que 81% dos criadores se sentem pressionados a produzir novos conteúdos para manter a audiência. Fazer shows, atuar com perfeição, tirar boas fotos e […]

A tecnologia a favor da saúde mental*

Na era contemporânea, o avanço tecnológico tem impactado profundamente diversas áreas da vida humana, uma delas a saúde mental. O alto nível de estresse, a ansiedade, a depressão e outros transtornos psicológicos vêm se tornando cada vez mais presentes, e a demanda por soluções inovadoras para enfrentar esses desafios é mais urgente do que nunca.  […]

Líder e liderados: como manter uma boa saúde mental?*

A dinâmica incessante e as incertezas que permeiam os negócios contemporâneos exercem um impacto profundo em nossa vivência. Os líderes, embora busquem orientação em propósitos inovadores, frequentemente se veem imersos na administração de crises e na pressão por resultados. Agravando este panorama, emerge o esgotamento gerado pelo esforço de atender às demandas familiares além do […]

Esgotamento no trabalho: é preciso mitigar para crescer*

Segundo uma pesquisa conduzida pela Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento (ABTD), houve um aumento de 34% no investimento médio em treinamentos em 2022, resultando em uma média de gastos anuais de R$ 1012,00 por colaborador.  Mas será que a evolução (principalmente) das hard skills dos colaboradores é realmente a única saída para melhorar a […]