Arquivos de Categoria: House of Feelings

Em um mundo corporativo que valoriza a produtividade incessante e a eficiência, há uma tendência a negligenciar o bem-estar emocional dos colaboradores. A pressão para estar sempre bem, motivado e produtivo pode ser avassaladora. Na psicologia, diversos autores mostram que essa pressão externa pode se transformar em um “self de dever” – aquilo que eu […]

Às vezes me pego pensando no que há de pior neste mundo corporativo: não é o estresse, nem as metas — é estar rodeado de pessoas e ainda assim sentir-se só. Uma solidão que vai se enraizando no peito, silenciosa e sorrateira. A depressão chega depois — ou, muitas vezes, caminha junto — com outro […]

Em tempos de transformação cultural nas empresas, poucos temas têm revelado tanto sobre saúde emocional e liderança quanto o esporte. Em uma das conversas mais instigantes do SXSW 2025, a pesquisadora Brené Brown e o ex-tenista Andy Roddick exploraram o que o tênis e o pickleball podem nos ensinar sobre performance, pertencimento e propósito. E não se trata apenas de esporte, […]

Quem nunca se pegou comparando sua vida com a dos pais na mesma faixa etária? Aos 40, eles tinham casa, estabilidade e planos para a aposentadoria. Nós, porém, chegamos ao mesmo ponto com dívidas acumuladas, empregos instáveis, aluguel e uma sensação constante de atraso. Não por falta de dedicação, mas como reflexo das profundas mudanças […]

Falar sobre luto ainda é desconfortável. No ambiente corporativo, então, o silêncio costuma ser ainda maior. Entre metas, reuniões e prazos, esquecemos que a vida – e também a morte – não pedem licença para entrar. E quando entram, não há planejamento estratégico capaz de nos preparar. Nos últimos meses, vivemos situações que nos lembraram […]

Felicidade com método: como a WTW reduziu em 30% os afastamentos por saúde mental A pandemia deixou marcas invisíveis que se manifestam nos ambientes corporativos até hoje. Na WTW, multinacional especializada em corretagem de seguros e consultoria, o pós-pandemia trouxe à tona um desafio silencioso: o aumento nos casos de afastamento por saúde mental. A […]

Vivemos uma era marcada por duas forças simultâneas e contraditórias: o avanço da inteligência artificial generativa e uma epidemia silenciosa de solidão. Esse paradoxo tem gerado um fenômeno global: pessoas estão usando a IA não só como ferramenta de produtividade, mas como companhia emocional. Fiquei especialmente impactada com um texto potente da autora Monica Magalhães […]

Vivemos em uma era em que “ser produtivo” virou quase uma identidade. A cultura do desempenho invadiu nossas rotinas e, muitas vezes, nossa autoestima. Trabalhar até tarde, estar sempre disponível e entregar cada vez mais virou sinônimo de comprometimento. Mas a que custo? Essa busca constante por performance tem gerado um fenômeno silencioso e cada […]

Ao optar por interagir com a IA, o indivíduo corre o risco de reforçar a própria zona de conforto emocional O Brasil enfrenta uma crise de saúde mental no ambiente de trabalho, evidenciada por um número recorde de afastamentos por transtornos como ansiedade e depressão. Segundo dados recentes do Ministério da Saúde, apenas em 2024, […]