Nos últimos anos, temos assistido a um aumento preocupante nos problemas de saúde mental relacionados ao trabalho no Brasil e em todo o mundo. A pressão constante, as longas horas de trabalho, as metas cada vez mais ambiciosas e a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional têm cobrado seu preço. Não é novidade, apenas relembrando: […]
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Tanto celebridades quanto profissionais corporativos enfrentam uma pressão constante para manter uma imagem impecável e alcançar metas ambiciosas. Uma pesquisa feita pelo Criadores ID, que entrevistou 450 influenciadores do YouTube, revelou que 81% dos criadores se sentem pressionados a produzir novos conteúdos para manter a audiência. Fazer shows, atuar com perfeição, tirar boas fotos e […]
Na era contemporânea, o avanço tecnológico tem impactado profundamente diversas áreas da vida humana, uma delas a saúde mental. O alto nível de estresse, a ansiedade, a depressão e outros transtornos psicológicos vêm se tornando cada vez mais presentes, e a demanda por soluções inovadoras para enfrentar esses desafios é mais urgente do que nunca. […]