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Ciência da Felicidade: A importância de cuidar da saúde mental e buscar ser feliz

Em paralelo ao coronavírus e seus desdobramentos, vemos surgir uma pandemia de medo e estresse. Transtornos psicológicos como ansiedade e depressão já começam a representar uma nova onda de danos à saúde. Afinal, manter-se sereno dentro do turbilhão de informações e emoções que envolvem esta pandemia está sendo um desafio intenso para todo o mundo. […]